La dieta Paleo nos remite a la nutrición de nuestros ancestros cazadores y recolectores. Estudios científicos avalan esta dieta, basada en los alimentos que consumía el ser humano antes de conocer la agricultura, como beneficiosa para bajar de peso, mejorar la presión sanguínea, los triglicéridos y los niveles de colesterol, y recuperar energía. En esta obra, la perspectiva única de Robb Wolf, como científico y como entrenador personal, te ayudará a descubrir:-Qué alimentos debes tomar y cuáles no; una guía basada en hechos científicos y avalada por los miles de clientes que han logrado alcanzar su peso ideal y mejorar su calidad de vida-Las causas que se esconden detrás de enfermedades como el cáncer, la diabetes y enfermedades neurodegenerativas como el Parkison y el Alzheimer, y por qué esta dieta las puede prevenir y paliar-Cómo mejorar tu rendimiento atlético-Programas de ejercicios con fotografías detalladas paso a paso-Un plan dietético de 30 días fácil de seguir con recetas deliciosas y rápidas de prepararPierde peso, mantén un aspecto joven y siéntete lleno de energía a la vez que previenes distintas enfermedades
El libro La Dieta Paleo en formato PDF. El libro La Dieta Paleo en formato MOBI. El libro La Dieta Paleo en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Robb Wolf. Disfruta leyendo con el sitio web elmonolitodigital.es.
| AUTOR(A) | Robb Wolf |
| NOMBRE DEL ARCHIVO | La Dieta Paleo.pdf |
| ISBN | 9788448068769 |
| FECHA | 2011 |
| TAMAÑO DEL ARCHIVO | 4,84 MB |
La guía de la dieta paleo, un menú que puede salvar tu ...
Que es La Dieta Paleo | Dieta Paleo