¡En Forma!: Trabaja Tu Cuerpo Y Tonifica Tus Musculos eBook

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DESCRIPCIÓN

Una mirada en el espejo a menudo es suficiente para darnos cuenta de la cruda realidad: nuestro cuerpo ya no es tan sólido y vigoroso como desearíamos. Pero esto tiene solución. Los ejercicios de este libro “atacan” directamente las zonas más problemáticas y desarrollan los músculos, tensan el tejido y realzan toda la figura. Descubra aquí cómo conseguir una espalda fuerte para una postura perfecta, brazos y hombros bien moldeados, senos elevados, un abdomen liso, piernas y glúteos tersos, piel firme y proporciones equilibradas. Con trucos para realizar correctamente los entrenamientos y consejos sobre cómo quemar grasa sin agotarse, este útil manual le ayudará a lucir de nuevo con orgullo su silueta.

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INFORMACIÓN
AUTOR(A) Petra Regelin
NOMBRE DEL ARCHIVO ¡En Forma!: Trabaja Tu Cuerpo Y Tonifica Tus Musculos.pdf
ISBN 9788424184995
FECHA 2003
TAMAÑO DEL ARCHIVO 10,67 MB
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La verdad sobre la tonificación muscular - vitonica.com

Tonificar como tal no existe. Para disfrutar de un cuerpo verdaderamente tonificado, tendremos que generar masa muscular y eliminar la grasa corporal sobrante

PDF ¡En Forma! Trabaja Tu Cuerpo Y Tonifica Tus Musculos ...

Aquí tienes 5 ejercicios para tonificar tu cuerpo en poco más de 20 minutos. Son rutinas sencillas con las que tu cuerpo adquirirá tono muscular y buena forma.
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